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下面附上一則新聞讓大家了解時事
動保young起來 錦和高中學生化身動保處長
:
(記者黃秀麗新北報導)為了推廣生命教育，讓動保觀念持續向下紮根，11月16日新北市動保處長陳淵泉至錦和高中參加動保議題座談會，在座談會中20名高中一年級學生化身一日動保處長向陳淵泉提問動保相關問題，雙方互相交流，場面相當熱烈，12月28日錦和高中學生也將至板橋動物之家參訪，藉由行動教學的方式了解流浪動物的現況、安置及法規。
座談會中錦和高中學生有備而來，提問的動保議題包羅萬象，所謂「台上一分鐘，台下十年功」，陳淵泉用豐富的涵養及經驗，面對無論是精準收容、寵物認證卡、動物是否安樂死、農民與收養動物需求等等不同類型的動保議題，都能給予同學們滿滿的收獲。錦和高中校長陳水氷表示，很高興動保處給予錦和高中師生成長的機會，也希望未來的新課綱推動能持續與生命教育等重要議題相互結合，符合「自發、互動、共好」的精神。
錦和高中葉孟秀老師表示，此座談會為校訂必修《錦囊妙方》課程－談學習與研究方法當中的一堂課，這堂課當中讓學生們針對流浪動物的照顧及相關議題分析討論，引導學生由基礎的知識建構，到進階的人性關懷照顧，服務大眾及回饋社會。此課程最後幾堂課為行動教學，將和動保處合作至板橋動物之家參訪，希望藉著實地體驗式教學讓學生提昇視野及高度，並引導學生學習照顧動物、減少流浪動物之發生。
農業局長李玟表示，新北市是動物友善城市，生命教育應持續向下紮根，動物保護觀念，不僅向下紮根也要與時俱進，透過和錦和高中生的對談，讓動保觀念年輕化，同時也橫向擴展，讓愛護動物零棄養的種子能持續不斷的成長茁壯，進而能影響學生家長，讓新北市邁向更棒的友善動物城市。(自立晚報2018/12/1)
圖說:動物保護防疫處陳淵泉處長至錦和高中參加座談會
頭頸痠痛、五十肩的紓解練習：2招刺激穴道、暢通經脈
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【早安健康／張承宇報導】一轉頭，脖子就痠痛得不得了？總覺得頭部傳來陣陣悶痛？還是長期肩膀痠痛，有時候連手都舉不起來？日本針灸師指出，頭痛、肩頸痛都可能是經脈流動不暢所致，藉由簡單的穴道按摩、寶特瓶體操，就能活化經脈、消除肩頸周圍疼痛！
按壓穴道暢通體內氣、血、水，幫助改善五十肩、脖子酸痛等問題
日本玄武堂針灸院總院長橋本多聞表示，不少有肩膀僵硬、五十肩等問題的患者，同時會併發頭痛，他推薦透過簡單的穴道按摩，幫助改善這些問題。他解釋，在東洋醫學觀點中，不單只是要改善症狀出現的部位，透過刺激與之相聯經絡上的各穴道，使經絡上「氣」的流通得到改善，就有可能改善病痛。
人體內的經絡中，縱向的線條被稱為「經脈」，透過刺激經脈上的穴位，可以讓經脈的氣、血（血液流動）、水（淋巴液）三者的循環能力更好，可望使經脈線上的疼痛得到改善。而且由於並不是直接刺激患部，不會造成患部負擔，是一種安全的治療方式。
日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水能否在體內順暢流動，是健康的一大關鍵。如果這三者有所不足，或是流動遲滯，就可能引發病痛、身體的各種不適，例如頭痛、耳鳴、重聽、肩膀酸痛‧‧‧等，都不無可能。
而針對肩膀僵硬酸痛問題，橋本多聞建議疏通「大腸經」、「三焦經」、「小腸經」三條經絡，這三條經絡分別位於肩膀前方、側面、背面，都和肩膀息息相關，可以藉由刺激經絡改善五十肩、脖子酸痛、下顎痛等問題。而刺激這些經絡的方法，就是按壓大腸經所經之處的「三間」、三焦經經過的「中渚」，以及小腸經經過的「後溪」三個穴位。
這樣做刺激穴道，改善五十肩、下顎痛、脖子酸痛、頭痛問題
做法
- 哪邊肩膀痛就按那隻手的手掌，肩膀前面痛就按三間穴，側面痛就按中渚穴，背面痛就按後溪穴，如果不確定是哪邊痛，就全部都按。
- 用手按壓數穴道秒的同時，被按的那隻手一邊上下活動肩膀。一天按2～3次即可。也可以增加按的次數，但如果按穴道越來越痛，要馬上停止做。
橋本多聞也推薦，按壓穴道以後再舉寶特瓶，能夠活化經脈通過路徑上的「經筋」，讓經脈流動更順暢，幫助提升消除五十肩、肩膀疼痛和頭痛的效果。
- 雙手自然垂下，單手抓住啞鈴或是裝水的寶特瓶（500ml～1000ml）。
- 依序使力轉動手腕，讓寶特瓶往前、往側邊、往後方舉高，再恢復原位，分別有助改善肩膀前、側、後三處的疼痛，各做10次即可，也可針對疼痛部位再加強。
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