【渡假訂房】路線旅館札幌市中央區飯店 - 札幌
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
熊讚北投熱舞 化身導覽員暢遊秘境
:
(記者黃秀麗台北報導)臺北市吉祥物「熊讚」主題曲徵片活動日前於梅庭舉辦〈臺北熊讚〉主題曲見面會，熊讚擔任一日導覽員帶著徵片活動得獎者一起同遊北投鄉村秘境，發掘你不可不知的北投私房景點。
觀光傳播局局長陳思宇表示，這次特別找來職棒主題曲團隊親自操刀，精心為熊讚打造專屬主題曲〈臺北熊讚〉，並推出主題曲徵片活動，活動反應熱烈，深受到大小朋友喜愛，參與民眾個個都發揮創意，到陽明山小油坑、西門町、中正紀念堂等臺北市景點拍攝舞蹈影片並上傳至熊讚臉書，希望讓每個市民朋友都可以一起行銷台北市觀光，把最美的臺北美景推薦給所有人，也帶更多人發現前所未見的臺北。
熊讚此次特地帶著五位得獎者一起參加「北投鄉村漫遊」導覽活動，探訪北投老街彩繪鐵捲門、百年老教堂基督教長老教會、普濟寺的溫泉守護神「湯守觀音」、有「地獄谷」之稱的地熱谷等，還到北投慈后宮品嘗道地的小吃炒米粉，最後熊讚化身導覽員在終點站北投梅庭活潑的與民眾介紹北投，並一起逛遊假日小農市集。
來自北投在地的小農市集於12月16日前，每周六、日都會於梅庭舉辦，有小農用心栽種的有機無毒蔬菜、水果、穀物，讓民眾來北投泡溫泉後，還能帶道地的健康農產回家。(自立晚報2018/12/10)
圖說:熊讚化身導覽員帶民眾暢遊秘境_北投鄉村漫遊趣
減肥早吃晚餐？名醫：睡前進食才正確
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生活中心／綜合報導
很多人都認為，睡前不能吃東西，不然容易變胖，甚至因為太晚吃晚餐，進而延遲睡覺時間，但這觀念竟然大錯特錯！減肥名醫郭育祥就在臉書分享，其實人在睡覺期間，才是腸胃工作效率最好的時候，睡前吃晚餐，還能讓你睡得比較好，因此他建議，想減肥的民眾，「幾點睡覺，就幾點安排你的晚餐時間。」
▲睡前進食，前提是食物要像正餐有飯有菜。（圖／資料照）
郭育祥說，現代人晚餐時間通常都在6、7點，睡覺時間卻都拖到11點，甚至凌晨，「早吃晚睡」的輪迴，無形中也讓身體變得更不健康。不過他也提醒，睡前吃的晚餐，前提是要像正餐一樣，有飯、肉、菜等，而非麻辣鍋、鹽酥雞這類食物，「好比我們吃完午飯後，也不會因為午睡導致胃食道逆流。」
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