【出國旅遊訂房推薦】科帕商人飯店 - 馬卡提
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘋果醋可以治療胃食道逆流？「這三種人」吃了恐更糟
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5 second Studio/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
蘋果醋是一種人們用壓碎的蘋果製成的發酵醋，是一種很受歡迎的胃食道逆流的天然藥物。許多家庭療法可以成功地緩解胃食道逆流（GERD）的其他症狀的症狀。
有人聲稱蘋果醋可以緩解這些症狀。然而，對於其他人來說，它可能會胃食道逆流變得更糟。
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，部份研究使用蘋果醋進行胃食道逆流的探討，並詳細介紹了其使用的潛在副作用。
蘋果醋能舒緩胃食道逆流嗎？
當胃酸向上流動時會發生胃食道逆流。這導致口中的酸味和胸部的灼燒感。
網路上有許多軼事故事表明蘋果醋是治療胃食道逆流的有效方法。支持者說，滋補品的酸度以及內部的有益細菌可以改善消化並緩解反流。
一種理論認為，許多患有胃食道逆流的人可以通過服用胃酸抑制劑來控制這種疾病。這些是胃食道逆流的常用藥物，可以將胃酸降低到非常低的水平。因此，喝蘋果醋可能有助於這些人增加胃的酸度。
然而，科學家們還沒有對蘋果醋對腸道的影響進行足夠的研究來支持這些說法。
事實上，在醫學期刊上沒有研究調查蘋果醋對胃食道逆流的影響。
「蘋果醋」加這香料煮竟是「護肝神水」：排毒、抗癌就靠這一杯！
使用蘋果醋進行胃食道逆流是否安全？
一般來說，使用蘋果醋進行胃食道逆流的風險很小。許多人每天飲用它來控制血糖，減輕體重，而不會產生不良反應。也就是說，沒有研究證實長期使用是安全的。
對於一些人來說，蘋果醋使胃灼熱惡化。那些患有非常煩躁的食物管的人在飲用醋後可能會遭受進一步的灼燒和刺激。
想要嘗試蘋果醋溫和回流的人可以將一茶匙和一湯匙醋混合成一杯水。在飯前或飯後服用此藥可減少某些人的胃酸反流症狀。不宜在中度至重度胃食道逆流，胃灼熱中飲用蘋果醋。
喝蘋果醋的副作用
除了使胃食道逆流的風險之外，蘋果醋還有可能侵蝕牙齒。為了保護牙齒，請始終稀釋醋並隨餐服用。跟進蘋果醋滋補品，用漱口水或用吸管。
蘋果醋可能與利尿劑和胰島素等藥物相互作用。服用任何藥物或補品的人應該在經常喝蘋果醋之前諮詢醫生。
延伸閱讀：蘋果醋「減重、助消化」？兩大錯誤喝法當心「胃壁破損、胃潰瘍」上門！腸胃越喝越糟
參考資料：medicalnewstoday
食藥署闢謠：酒精擦澡無助退燒
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中國時報【鄭郁蓁╱台北報導】
近日天氣變化，開始進入流感高峰期，不少人發燒亂用偏方，小心退燒不成反中毒！坊間流傳「用酒精擦澡會讓體表降溫，可幫助退燒」，食藥署澄清指出，酒精揮發快速，擦在皮膚上雖然會摸起來涼涼的，卻會導致血管皮膚大量血管收縮、阻礙散熱；若大面積使用酒精擦澡，還可能使病患不小心經皮膚吸收過多酒精，導致中毒，不建議用酒精擦澡退燒。
食藥署指出，酒精有揮發快速特性，擦過後皮膚表面感覺涼涼的，坊間就盛傳可藉此達到退燒作用；事實上，酒精會導致皮膚表面大量血管收縮，反而阻礙散熱。
另外食藥署也提到，大面積使用酒精擦澡，有可能使病患不小心吸入或經由皮膚吸收過多酒精，導致酒精中毒；尤其用於嬰幼兒更須格外注意，因此目前已不建議使用酒精擦澡退燒。
食藥署表示，發燒主要可分為3階段症狀，第一階段「發冷期」體溫中樞溫度持續上升，手腳冰冷，甚至出現發抖等症狀，應以保暖為主，不建議睡冰枕等物理性降溫，否則可能延長發冷期，讓身體更不舒服。
第二階段「發熱期」全身逐漸溫熱，可能伴隨呼吸心跳變快、倦怠等，此階段應補充水分，可給予物理性降溫，若耳溫超過38.5°C可適時給予退燒藥。
最後是「散熱期」，開始流汗，體溫逐漸下降，活動力恢復。此階段除補充水分，還需飲食補充營養及熱量，適當保暖、擦汗並替換乾爽衣物。
食藥署提醒，若燒超過39.5℃以上、持續發燒超過24小時、年齡3個月以下之幼兒或兒童發燒伴有抽搐、活動力不佳、持續性劇烈嘔吐或異常哭鬧等情形，就不建議自行購買退燒藥給小朋友使用，以免延誤疾病治療。
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