【訂房限時折扣碼】珊瑚飯店 - 馬烈


 



這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友



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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真



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商品訊息描述:

主要設施

  • 41 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳
  • 頂樓天台
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 婚宴服務
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 7種防癌錯誤觀念! 快來看看你是否有這些迷思


:

「癌症」一詞令人忌諱,因此許多人都會尋求各種方法,為的就是不讓這種疾病危及性命。但你知道許多坊間傳聞的防癌觀念,都是錯誤的嗎?《Indiatimes》就列出7種被大眾認為是對的,但對防癌卻毫無幫助的辦法,快來看看你是否有這些迷思!


1.補充維生素D

由於癌症患者的維生素D含量比一般人還低,因此科學家針對「攝取足夠的維生素D,是否能保護患者免受癌症侵害」,並找來2300名健康且已停經的婦女做研究。研究指出,患者服用身體所需的維生素D含量,並未降低風險;新英格蘭醫學雜誌(New England Journal of Medicine)另一份研究顯示,維生素D根本無法保護人類免受癌症的死亡威脅。


2.吃魚油

根據一項由哈佛大學、楊百翰大學以及婦女醫院合作的研究指出,他們測量攝取Omega-3脂肪酸是否能提供人體任何抗癌保護。5年後結果顯示,服用和未服用Omega-3脂肪酸的人,他們之間癌症死亡率及癌症病發率並無顯著差異。


6.喝紅酒

別再相信「小酌有益健康」!雖然紅酒當中有所謂的抗氧化劑白藜蘆醇,有可能抵抗癌症,但這並不是能讓你狂喝酒的藉口,況且國外有項研究證明,多喝紅酒並不能預防卵巢癌、前列腺癌和結腸直腸癌;另外,英國醫學期刊(BMJ)的研究指出,就算只有輕度至中度的飲酒習慣,也會增加罹癌的風險。


7.實行鹼性飲食

許多人認為癌症存在酸性體質當中,因此常實行鹼性飲食,並避免食用糖、乳製品、小麥和水果等高酸性食物,然而目前沒有研究顯示實行鹼性飲食和預防癌症之間有直接關聯。1位腫瘤專家表示,癌細胞會在酸性體質當中形成,反之亦然;另外,多吃鹼性食物並不會改變血液的pH值,只會改變唾液和尿液的,和預防癌症根本無關。


實習編輯/陳柏良


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 喝啤酒容易變胖,這話只說對一半


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 (圖片取自pixabay)

 

台灣喝啤酒的風氣越來越盛,不管冬夏,啤酒與下酒菜是許多人最愛的舒心飲食。偏偏啤酒容易使人變胖,或許「啤酒肚」一詞就是因此而來。其實常喝啤酒未必會變胖,只要注意一些飲食小撇步。

 

啤酒之所以會讓人變胖,一部份是因為其順口的口感容易使人攝取過多酒精,而酒精是高熱量的物質;另一個原因 ─ 恐怕是最重要的原因 ─ 啤酒會使人胃口大開,導致人們喜歡邊喝啤酒邊吃高熱量的下酒菜,這樣當然容易變胖。

 

另一方面,身體往往會優先代謝酒精,所以其他攝取的糖份等物質會延遲代謝,這一延遲就是熱量轉化為脂肪儲存的關鍵;因而,如果沒有注意一天的總熱量攝取,且邊吃飯邊喝啤酒自然容易累積脂肪。

 

如果啤酒愛好者不想累積脂肪,一定要注意熱量攝取、勤於運動。另外,可以試著在喝啤酒之前適量喝一些酸奶或牛奶,這些食物能抑制人體對酒精的吸收,還能夠增加飽足感,減少熱量攝取。茶與啤酒交替喝也是個不錯的方法,因為茶能促進酒精的代謝,能減少其他熱量轉化為脂肪的機率。

 

其實只要注意熱量攝取,適量地喝啤酒對身體有不少幫助,比如降低罹患糖尿病的機率、降低血脂等等。

 









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