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下面附上一則新聞讓大家了解時事
民進黨2020立委席次銳減？菜鳥立委、深藍選區首當其衝
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[新頭殼newtalk] 民進黨在九合一選舉大敗，黨內擔心2020年立委席位可能將大幅減少。學者指出，2020年選舉，民進黨的票源會被深綠和淺綠瓜分，軍公教的選票也勢必回歸國民黨，因此，2016年首次當選的立委，以及硬被攻下的深藍選區，最可能受到衝擊。
東華大學民族事務暨發展學系教授施正鋒指出，目前國民黨支持度約三成多，民進黨不到三成，時代力量則有一成多。他認為，2020年立委選舉，軍公教選票勢必回歸國民黨，民進黨可能要面對深綠和淺綠選票同時出走的困境，深綠如不滿蔡政府的喜樂島聯盟或其他獨派，淺綠則包括白色力量。
施正鋒表示，上屆2016年總統立委大選時，社會大環境不滿國民黨，加上當時白色力量餘溫造成外溢效果，一些長期偏藍的選區，最後硬是被民進黨拿下。然而，2020年的情況將會翻轉，現在社會普遍討厭民進黨，綠委席次一定會下滑，「很可能重演2016年國民黨的慘況」。
施正鋒指出，國民黨在九合一選舉大勝，將掌握地方行政資源，即使蔡政府在中央撒下更多建設資源，地方的「實際執行者」仍是藍營縣市首長，對民進黨的選情自然也有影響。
政大選研中心副研究員俞振華表示，2020年大選，民進黨立委席次確實可能下滑，最可能受到衝擊的是上屆新當選的立委。民意代表選票大部分來自地方服務，資深立委選區經營較深入，受中央執政影響相對較小，但新科立委地方扎根有限，易受大環境衝擊。他強調，綠營能守住多少個席次，關鍵除了接下來中央執政能否重獲支持，「母雞」總統候選人是誰，也是能否帶動立委選情的重要因素。
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最沉默健康殺手！這病竟比癌症更要命
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記者李鴻典／台北報導
隨著全球人口老化，骨質疏鬆症也已成為全球第二大流行病，僅次於心血管疾病，骨質疏鬆症是沉默殺手，50歲以上女性平均每3位就有一人罹患骨質疏鬆症；男性則是每5位就有1個人罹患骨質疏鬆症。
▲骨質疏鬆症學會祕書長陳崇桓醫師（圖／中華民國骨質疏鬆症學會提供）
國際骨質疏鬆基金會(International Osteoporosis Foundation)報告指出，採用正確生活飲食與藥物治療最多可降低50%的骨折發生風險，因此中華民國骨質疏鬆症學會也積極輔導各院所推廣「骨折聯合照護服務制度（FLS，Fracture Liaison Service）」，藉由個案管理的方式、有系統的辨識具脆弱性骨折的高危險病人，並提供個案良好的生活衛教及治療評估。
在骨折聯合照護服務中，個案管理師將扮演照護的協調者，評估病人的健康、生活習慣及骨折的風險等，除了追蹤藥物治療的成效，更針對個案安排個人化的營養、復健、運動處方等不同領域的介入，提供多元化及全方位的個案照護，進而給予適當的介入治療與定期追蹤。「骨折聯合照護服務FLS」，不僅能夠提升骨鬆治療和預防骨折風險，還能檢查出慢性共病，陳崇桓醫師強調，唯有全方位透過日常保健和積極檢測治療，才能及早發現老年健康危機，防止老年失能。
林高田醫師強調，根據中華民國骨質疏鬆症學會的最新調查，估計有8成骨鬆高風險族群未就醫預防或治療骨鬆，因為骨鬆沒有明顯的症狀，所以多數民眾也就沒有警覺，然而骨質疏鬆症從年輕開始到老年都必須及早養成疾病意識，若父母曾發生過骨折，尤其是髖骨骨折，則子女罹患骨質疏鬆症風險也會提高，曾發生骨折再度骨折的機率是没有骨折過的人兩倍，不可不慎。另外服用類固醇藥物骨骼也會較脆弱，而停經的婦女、切除卵巢或女性在45歲前更年期就提早報到，因賀爾蒙影響也是骨質疏鬆高風險族群，需定期檢測、避免發生骨折。
除檢測，照顧骨質應從日常著手。林高田醫師建議，日常均衡飲食才能維持骨骼肌肉系統建康，鮮奶、優格、起司等乳製品都是優質鈣質來源，多日曬也能活化身體維生素D、強化鈣質吸收，而負重運動則可以強健肌肉、增加骨質密度，改善身體協調與平衡、減少跌倒和骨折的風險，林高田醫師強調，骨骼健康關乎老年時的行動能力，應在年輕時養成正確的骨質疏鬆疾病意識，愛自己從用心呵護骨骼開始，預約更年期後的活躍行動力與健康。
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