【背包客推薦訂房】正午酒店 - 巴黎
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 45 間禁煙客房
- 供應早餐 分享酒店訂房優惠
- 客房餐點服務
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 會議室
- 大廳免費報紙
鄰近景點
- 位於第 14 區
- Cartier Foundation for Contemporary Art (0.5 公里)
- 聖母院大教堂 (2.8 公里)
- 蒙巴納斯大廈 (1.5 公里)
- 盧森堡花園 (1.7 公里)
- 盧森堡宮 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖化讓你老得快！生薑火鍋延緩老化遠離失智慢性病
:
【早安健康／張承宇報導】隨著醫學研究發展，糖化終產物AGEs漸漸受到醫界重視，日本名醫相繼提出，AGEs對身體的危害可能不下於肥胖，不但會造成失智、心肌梗塞等多種可怕疾病，還可能縮短壽命，甚至提高猝死機率！而想要預防AGEs帶給身體的損害，專業醫師推薦吃生薑火鍋，不但能減少AGEs在體內積蓄，寒冷的天氣中吃暖呼呼的生薑火鍋還能提高體溫、提高免疫力，幫助預防感冒！
糖化終產物增嚴重疾病風險，應避免過度攝取
糖化終產物AGEs是醣質和蛋白質結合所產生的物質，可能會造成失智、心肌梗塞等多種疾病，還會提高猝死的機率。日本消化器內科名醫大竹真一郎指出，AGEs會提高白內障、阿茲海默症機率；日本循環器官專業名醫池谷敏郎則表示，AGEs可能會造成動脈硬化，提高心肌梗塞、腦中風機率；日本呼吸器內科名醫大谷義夫也認為，AGEs不但可能造成睡眠呼吸中止症，也被認為和吸入性肺炎有密切關聯，若是AGEs攝取過量，有可能導致壽命減少。
日本一般社團法人AGE研究協會建議，每人每天攝取AGEs的量，最好控制在15000單位（exAGE，詳見附註）以內，以免危害健康。大竹真一郎也建議將食物的AGEs含量視為和卡路里同等重要的指標，並避免食用含有過多AGEs的食物。
想要減少AGEs的量，透過料理方式的不同就可能做到，調理時溫度越高，越容易產生AGEs，因此更要避免油炸、燒烤、煎炒等高溫烹調法。日本東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師伊藤明子指出，一份白米飯約有16單位，炒飯則高達7885單位；一份水餃約有4689單位，煎餃則高達8668單位。而受到各年齡層歡迎的咖哩豬排飯，一客更是高達17337單位，直接爆表。
生薑火鍋幫助抑制糖化，防止AGEs積蓄體內
此外，日本健康節目則建議，冬天想吃火鍋取暖時，不妨煮一道「生薑火鍋」，水煮溫度大約是100℃，相較燒烤煎炸來說溫度較低，AGEs也較少。伊藤明子也表示，生薑的薑辣素（Gingerol）能抑制體內糖化、提升體溫，有助活化體內壓制AGEs的酵素；此外，薑辣素也能抑制血糖上升，建議血糖較高的人每日食用10g生薑。
另外，日本石原診所副院長石原新菜也表示，生薑的薑辣素有助擴張血管、促進血液流動，能迅速提高體溫、強化免疫力，預防感冒。
材料
高湯適量。
生薑適量。
豬肉適量。
韭菜適量。
其他火鍋料適量。
做法
- 生薑切絲或磨泥（不喜辛辣者建議切絲），加入煮沸的高湯之中，再放入韭菜、豬肉等配料煮熟即可享用。
※exAGE：日本久留米大學醫學部糖尿病性血管合併症病態・治療學講座教授、醫學博士山岸昌一指出，exAGE數值為日本一般社團法人AGE研究協會所使用的單位，用以測量食物中AGEs的含量，由於人體獲取途徑為攝入食物，因而使用ex（exogenous，外源性、外來的）為名。該協會曾出版一本exAGE手冊，登載了222種食物的exAGE值與卡路里。
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體重破百爬山追不上孩子 他立志減重變六塊肌
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美國亞利桑那州(Arizona)一名體重破百的中年男子，跟孩子一起爬山時，因為體力不支、不斷喘氣休息，連孩子的步伐都跟不上，便下定決心要減重，最後短短5個月內減掉40公斤，還練出結實的六塊肌，驚人的成果令不少人讚嘆！
據外媒報導，年已40歲的彼得森(Jeremiah Peterson)在去年8月和3名孩子一起爬山，雖然一路上許多美好回憶，但令他印象最深刻的是，他比他3名不到10歲孩子都更早開始喘氣、體力不支，甚至到後面都快跟不上孩子們的步伐，那一刻起他開始反思自己的生活，思考當下是怎麼活得，未來又想變得怎樣，最後下定決心要努力減重。
而彼得森年輕時曾著迷健身，只是愈來愈少運動後開始發福，最重時甚至有133公斤，下定決心的他開始改變飲食習慣並放棄喝酒，搭配高強度、持續的運動計畫，每天健行爬山至少40分鐘，每週5到6天的重量訓練，5個月內他成功減掉40公斤，原本一身贅肉都變成結實肌肉，甚至還有人魚線，他也在Instagram上分享自己的經歷，希望鼓勵大家不要輕言放棄。
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