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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不當大腹翁小腹婆！日專家「5秒深呼吸」肥肚竟得救
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【早安健康／張承宇報導】明明其他部位都很苗條，肚子卻怎麼也消不掉，一站直就看不到自己的腳趾頭？原來小腹凸出讓內臟下垂的案例並不少見，日本知名伸展訓練師動動嘴巴，竟然就讓腰圍少了10cm，讓日本節目也大讚簡直和魔法一樣！
橫膈膜活動力過低可能會讓內臟下垂，造成小腹凸出問題
日本知名伸展訓練師、健身類暢銷書籍作者兼子正，在受邀參與日本健康節目時指出，現代人經常有呼吸過淺問題，而一旦呼吸過淺，橫膈膜運動力就會降低，容易讓內臟下垂，進而導致小腹凸出。
日本整體師片平悅子指出，橫膈膜的下方有多種臟器，如果橫膈膜因故無法順暢活動，就會擠壓到附近的肝臟、腎臟、胰臟等臟器，導致內臟移位、下垂。而且除了橫膈膜以外，日本整體師森田愛子認為，呼吸過淺也容易讓腹部周圍肌肉衰弱，人體因此會不自主地前傾、導致腹腔間隙減少，因而內臟容易向柔軟的腹部擠壓、造成小腹凸出。
兼子正認為，簡單的5秒深呼吸，就能鍛鍊、恢復橫膈膜功能，矯正橫膈膜異常導致的內臟下垂，堪稱是改善體質的魔法動作；此外，還有修正姿勢、改善駝背的效果，日本男星博多大吉就曾透過深呼吸的練習改善了駝背問題。
日本健康節目中也邀請了數位40～50歲男女進行測試，其中效果最顯著的一位案例，2周後腰圍就從91cm降到81cm；其他的受試者，腰圍也分別減少了5.5~6cm。
這樣做深呼吸超簡單，早晚各1次幫助瘦小腹
做法
- 用嘴巴以「呼～」的嘴型吐氣5秒，再從鼻子吸氣5秒，期間注意感受脖子、胸部、肩膀等處的運動，如果動作正確，會充分使用到上半身所有肌肉。
- 呼氣吸氣共重複6次，早中晚各做1次即可。搭配腹式呼吸，可以提高吸氣吐氣量，效果更佳。
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美國樂透頭彩飆破309億元 民眾搶當億萬富翁
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美國「超級百萬」樂透頭彩已槓龜3個月，讓累計獎金飆到10億美金，相當309億台幣，目前雖已開出得獎數字，但還沒有人傳出獨得獎金，若再次沒中，下期獎金將上看494億台幣。
彩券行前擠滿排隊人潮，等候的民眾，都盼望能成為下一個幸運兒，成為美國「超級百萬」樂透頭獎得主。
民眾：「我不曾買過，但10億美金耶為何不試試。」
民眾：「我常常買啊，但我沒在這裡買過，這是第一次，(你覺得這裡會讓你得到好運嗎)，這裡會讓我得到好運。」
有民眾到特定店家求好運，就連不常買樂透的人，也買一張試手氣，尤其是頭彩已槓龜3個月，讓累積獎金上看10億美元，高達309億台幣，就連採訪的記者，都忍不住買一張。
記者：「莫瑞斯，你禮拜一上班還會看到我，因為我的彩券沒中，沒關係，因為跟很多人一樣，我整個夜晚，都在幻想當個億萬富翁。」
這一期的樂透，已開出中獎號碼，不過目前仍沒傳出有人，6個數字全中，若再次槓龜，獎金將上看16億美金，多達494億台幣。
新聞旁白：「中獎的機率是3億零2百萬分之一，被鯊魚咬死的機率是中獎的80倍，但仍沒澆熄美國各地的排隊潮，有的人一排就是2小時，希望能買到那張幸運彩券。」
即便中獎難度超高，仍無法阻擋美國民眾的發財夢，都盼望透過這張彩券，改變命運。
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