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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飯店鋪「立體」地毯 網友凍未條險吐
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生活中心／綜合報導
飯店吸客出奇招，卻讓旅客頭都暈了！近日網路瘋傳一張飯店走廊的照片，乍看之下沒什麼特別，仔細一看卻發現地毯「暗藏玄機」，讓網友們看了直呼凍未條！
▲超立體的地毯讓人看了頭暈。（圖／翻攝自爆廢公社）
一名網友在臉書「爆廢公社」分享一張飯店走廊照片，燈光明亮的走廊兩旁就是房間，設計看似簡單，卻因為地毯而變得特別，以黑色為底的地毯上，布滿不規則的線條變化，看起來相當立體，彷彿往前走一步就會跌到坑洞，讓網友大喊吃不消「很煩的地毯！」
雖然這張照片早在上月30日，就已經在美國論壇Reddit上流傳，但照片一PO出後，仍引起網友熱烈討論，留言回應「好可怕！不知道通往哪裡」、「感覺下一秒會掉進蟲洞」、「在外面路已經坑坑疤疤了，到屋內還是喔！」、「頭好暈快吐了」、「這不就是台灣馬路嗎？」
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存骨本 預約更年期後活躍行動力
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日常正確的營養保健與適度運動可「存骨本」，中華民國骨質疏鬆症學會理事長林高田表示，有病徵也應積極定期檢測與治療，若是覺得腰痠背痛、無法仰睡，甚至是翻身時感覺到疼痛、平常容易彎曲駝背，若出現以上症狀，都要小心已經罹患骨質疏鬆症。
根據中華民國骨質疏鬆症學會的最新調查，估計有8成骨鬆高風險族群未就醫預防或治療骨鬆，因為骨鬆沒有明顯的症狀，所以多數民眾也就沒有警覺，然而骨質疏鬆症從年輕開始到老年都必須及早養成疾病意識，若父母曾發生過骨折，尤其是髖骨骨折，則子女罹患骨質疏鬆症風險也會提高，曾發生骨折再度骨折機率是沒有骨折過的人兩倍，不可不慎。
另外服用類固醇藥物骨骼也會較脆弱，而停經的婦女、切除卵巢或女性在45歲前更年期就提早報到，因賀爾蒙影響也是骨質疏鬆高風險族群，需定期檢測、避免發生骨折。
除了檢測，照顧骨質應從日常著手。林高田醫師建議，日常均衡飲食才能維持骨骼肌肉系統建康，鮮奶、優格、起司等乳製品都是優質鈣質來源，多日曬也能活化身體維生素D、強化鈣質吸收，而負重運動則可以強健肌肉、增加骨質密度，改善身體協調與平衡、減少跌倒和骨折的風險，林高田醫師強調，骨骼健康關乎老年時的行動能力，應在年輕時養成正確的骨質疏鬆疾病意識，愛自己從用心呵護骨骼開始，預約更年期後的活躍行動力。
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