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  • 植物園 (1.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 驚!內臟脂肪藏30種毒 拒絕「緩慢癌」用4招鏟啤酒肚


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不少人因為工作忙碌,導致飲食不均衡、暴飲暴食,再加上運動量不足,身體容易將過多的熱量儲存為脂肪,其中累積在內臟周圍的「內臟脂肪」,也就是所謂的「啤酒肚」,不僅是新陳代謝症候群元兇,甚至還可能引發心血管疾病、糖尿病等。對此,日本東京大學醫學博士春山茂雄曾指出,「內臟脂肪是成長緩慢癌」,若想解決則要從飲食控制開始。


根據《每日健康》報導,日本東京大學醫學博士春山茂雄曾在《新腦內革命》指出,內臟脂肪會分泌30種以上的有害的物質,可能會導致血壓升高、血液濃稠,升高血栓風險和動脈硬化,甚至還有分泌3種以上妨礙胰島素正常分泌的物質,會增加糖尿病風險。春山博士稱此為「脂肪毒」,甚至直言「內臟脂肪是成長緩慢的癌」。


至於如何降低內臟脂肪對身體的危害,建議從「飲食控制」開始著手,由於糖與內臟脂肪的關係最密切,因此也是腹部、肝臟脂肪堆積過多的主要原因,據了解,不少含糖飲料中的高果糖糖漿,以及其他飲食中的精製糖,都可能加入大量、肝藏無法完全代謝的糖;另外,若過量飲用酒類,酒精不僅會將體內食物的脂肪儲存為內臟脂肪,也會造成你的腰圍愈來愈粗。


此外,攝取過量精緻澱粉、碳水化合物,也可能升高內臟脂肪的風險;至於睡眠部分,先前1項調查發現,1個成年人只要把睡眠時間從每天6小時以下,增加到每天7至8小時,「內臟脂肪平均就會減少26%」,可見身體若無法利用充足睡眠來排除毒素、壓力,會更有機會導致荷爾蒙失調,進而促使內臟脂肪的生成。


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 展現在地設計 縱管處辦伸展台大地時裝秀


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花東縱谷國家風景區管理處為推展在地元素的服飾,展現花東在地服裝設計,二十日下午在花蓮玉富自行車道東里鐵馬驛站(舊東里火車站)辦理「二○一八玉富伸展台大地時裝秀」。

活動現場,包括花蓮林管處長楊瑞芬、縣政府觀旅處長彭偉族、立委徐榛蔚服務處陳彰勁富主任及在地議員及代表與會。本次專業走秀由知名設計師沙布喇.安德烈及伊林娛樂超模陳思璇、藝人李明川等人擔任評審,伊林名模周祥蕙、張念慈、信維宗率領十七位素人學生模特兒登台走秀,穿上本地設計師在地元素的服飾,展現花東在地服裝設計團隊的成果。

在「TAI身體劇場」帶來精采的現代舞表演揭開序幕,其成員來自台灣東部太魯閣、排灣、卑南族青年,在傳承傳統樂舞祭儀的同時更企圖以肢體發展出現代社會原住民自己的肢體表演;緊接著是縱管處員工穿著縱管處工作服走秀;歌手TANK在時裝秀結束後,帶來精采的三段歌曲表演,舒緩設計師和模特兒的緊張情緒。

經評審後,本次活動獲最佳服裝設計獎由原漾工坊獲得、最佳服裝創意獎由上騰工商獲得、最佳模特兒獎由蘇卉心、張皓偉獲得、最佳舞台魅力獎由大宇獲得、最佳身材比例獎由伍周文惠獲得;而夜間創意走秀團體帶來的精采表演,獲得「玉富展台-大地時裝獎」及「最佳人氣獎」的是縱管處活潑可愛的團隊、「玉富伸展台-最佳創意獎」由富里鄉農會獲得、「玉富伸展台-最佳視覺獎」由鳳榮地區農會獲得、「縱情花東藝術獎」由原漾工坊獲得、「環保創意工藝獎」由花蓮林管處獲得、「熱情奔放獎」由東里社區發展協會獲得、「花樣金裝風尚獎」由花蓮縣消防局第三大隊獲得、「知性驛站文創獎」由中華龍舟隊Mr. Ca Noe獲得。

縱管處長林維玲表示,首次辦理「二○一八玉富伸展台大地時裝秀」,以秋收豐穀為背景,將在地元素結合流行時尚,搭配特色服裝的專業走秀,以行銷花東產業及獨特的自然美景,活動獲得參加民眾一致好評,期待明年此時秋季再相見。









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