【額外訂房折扣】卡馬拉夢飯店 - Kamala
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《保健》日夜溫差大 心血管疾病患者注意保暖
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最近因為氣溫直直落，越來越有冬季的感覺，尤其是早晚氣溫偏冷，日夜溫差大，此時必須特別注意保暖，因為當溫度降低時，血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定，易致血液在血管內凝固，誘發心臟病、急性中風，若是突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀，應該要儘速就醫接受治療。
依據臺北市106年十大死因中，與三高有關的心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等4種名列十大死因之疾病，其死亡總數更遠超過第一名的癌症，臺北市政府衛生局黃世傑局長提醒，近日來因氣候變遷明顯，具心血管疾病民眾平日需加強預防，於日常生活進行自我健康管理。
像是定期檢查血壓，控制脂肪及鹽分的攝取量、戒菸、少喝酒、控制體重及適量運動等，並注意腰圍變化，男生不超過35吋(90公分)、女生不超過31吋（80公分）。
提醒長者及心血管疾病患者應注意添加衣服，尤其在清晨5到6時，以及晚上8到9時，這二個時間除了氣溫低，也因為晝短夜長，容易導致血管收縮，引發血壓的變化，尤其是心血管疾病患者、年長者及肥胖等族群，這兩個時段一定要注意保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病及中風之急性發作。
冬季氣溫驟降時，就是心血管疾病爆發或症狀惡化的季節，中華民國心臟基金會執行長黃瑞仁建議有三高及心血管疾病患者，尤其是年長、體弱或心臟衰竭患者，應做好全身保暖，避免失溫，特別是頭頸部的保暖。泡湯時請避免溫度過高、浸泡時間過長，或冷熱池快速交替入浴。
另外像是避免過大情緒起伏，保持心情愉快；作息正常，避免熬夜，保持規律運動的習慣，避免於低溫時進行運動，更別忘了運動前需先暖身，及飲食清淡，注意少油少鹽少糖，多吃蔬果，保持水分充足，遵照醫囑，按時服藥與定時測量血壓，務必戒菸，而飲酒並非心臟病的禁忌症，但勿空腹飲酒，飲用時要注意適度適量。
採礦不如回收廢料提煉 台灣銅靠循環經濟創造價值
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新興國家發展更需要銅原料。（圖片來源／台灣活力創業家提供）
魏千芸對事業的熱情、台灣銅掌握的冶煉技術，讓公司獲得國內各大電線電纜廠的充分信賴。
工廠裡，三座高爐冒出高溫、火光、熱氣，最後產出一條條純度99.9％銅條，綑成一捲一捲，「這一綑要50萬元，銅價漲的時候會賣到100萬元，這些就是做手機SIM卡的原料。」嗓門響亮、講話乾淨俐落的台灣銅業董事長魏千芸眼中，只要「會跑的、會亮的、會吵的」裡面都需要消耗銅，就是台灣銅的商機。
她表示，是否傳承給第二代，取決於他們的經營能力，目前公司的團隊都已經做得差不多了，第二代接手全部，也不見得能改得更好，身為董事長，會去評估他們的個性、能力。
「如果他們能力OK，就盡量教，不行，就請專業經理人，如果專業經理人比較會做、別人比較會做，我們不能霸佔著公司，因為公司未來是永續經營。」魏千芸說。
台灣銅業科技(股)公司小檔案
公司成立於1996年11月，擁有廢棄物清除處理許可證，從事銅線下腳料、電纜電線廢料回收加工買賣，主要產品為無氧銅條。
實收資本額：3.45億元
精煉成99.99%的8MM銅條，可以製作成IC電路板中的銅箔基板。
國內各大上市櫃電線電纜廠之銅製品回收市場占有率達8成，是國內少數同時擁有回收及製造執照廠商。
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