【限時訂房折扣】環礁湖渡假飯店 - Ko Kaeo
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬天乾癬大爆發9大風險，你中了嗎？吃魚油、蜂膠能控制？
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】冬天溫差大，皮膚科掛病號也增加了，其中因為乾癬大爆發，湧進求診的人，在上臂，或小腿前側、身體軀幹或頭皮，出現厚厚皮屑的紅色斑塊，最讓人困擾，還伴隨搔癢。網路上流傳，預防乾癬要增加免疫力，可以多吃一些蜂膠、魚油、冬蟲夏草、靈芝，或是可以吃魚油補充多元不飽和脂肪酸，降低發炎症狀，到底真相如何？來聽皮膚專科醫師一一破解。
至於，網路流傳增加免疫力可對抗乾癬，包括吃魚油或蜂膠，是否真的效呢？皮膚科盧靜怡醫師表示，儘管臨床上有包括西醫和中醫在內的各種治療方法，但客觀地講，尚沒有一種方法能夠解決乾癬復發的問題。目前尚無足夠醫學證據顯示吃魚油可以緩解乾癬，但是可以減少部分乾癬藥物的副作用。
增加免疫力真的有助對抗乾癬嗎？吃一些冬蟲夏草、蜂膠有效嗎？乾癬是自體免疫失調，跟T細胞過度活化有關，不是免疫力低下，所以不要胡亂使用道聽塗說的偏方。
【乾癬保養小妙方】：
1.清潔建議溫和，不可過度，過於乾燥的肌膚會加重乾癬的病症。
2.加強潤膚乳霜使用，有助乾癬症狀以及搔癢緩解。
3.正常的生活作息、適度的運動、均衡飲食、減少生活壓力。
4.可以在陽光充足但不劇烈的下午3至5點曬曬太陽、散散步。
5.需遵從醫師指示服用或擦拭藥物，不要隨便使用偏方。
6.避免皮膚傷害，抓癢、擦傷、割傷等。
至於治療乾癬的方法，皮膚專科盧靜怡醫師表示，目前對乾癬的治療方法有外用藥物、口服藥物、照光療法3種：
1.外用藥物：保濕止癢劑、不同強度的類固醇、局部免疫抑制劑、焦油、A酸、維生素D等。
2.口服藥物：減輕癢感及關節痛的藥物、抑制表皮增生與調節免疫的抗癌藥物、生物製劑及維生素A酸等。
3.照光療法：日光、紫外線A及B。
乾癬的病況以及病程差異很大，切莫心急或灰心，接受正規、循序漸進的治療，才是控制的不二法門。
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空腹吃恐引肚痛！這些水果都被點名
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生活中心／綜合報導
減肥可說是愛美女性的人生課題之一，但要怎麼吃才能吃得瘦又健康，更是現代人追求的目標，很多人會打果汁、吃水果，不過吃的時間點可就是關鍵了！醫師就說，有些水果容易刺激胃酸分泌，澱粉含量高的水果不易消化，容易脹氣，在一起床空腹狀態下，吃下肚恐怕只會引來腹痛、暈眩。
還有熱量不高的柿子、番茄若空腹吃，寧酸會與胃酸相互作用，在胃裡凝結成塊造成消化不良，嚴重時也會造成胃痛。含糖量過高的水果，像是荔枝，則會刺激胃酸分泌，肝臟的轉化酶來不及將水果中的果糖轉換成葡萄糖，造成體內糖份突然飆升，恐引起頭暈目眩。
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