【訂房優惠】翠鳥渡假村 - Pagudpud
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡前準備1杯「還陽水」，起床後喝光助養生？中醫師這樣說…
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】近來網路流傳：「睡前準備一杯滾燙開水、蓋上杯蓋，放置於床頭，讓開水經過一夜的放置，從滾燙到自然降溫，就能成為中醫俗稱的『還陽水』；第二天起床後立刻飲用，對健康益處良多」的說法，引起不少長輩瘋傳。但中醫真的有所謂喝「還陽水」能幫助養生的論述嗎？且聽專業中醫師怎麼說！
另外，由於婦女朋友先天構造尿道本就較男性短，容易出現泌尿道感染的問題。因此，更應養成多喝溫開水的好習慣，以產生足夠的尿液，防止尿道內的細菌孳生。且女性朋友生理期來潮時，如果沒有水腫症狀，也會建議多喝溫水，來幫助放鬆腹部肌肉、緩解經痛。
【中醫師小叮嚀】：
最後，賴睿昕中醫師也提醒，由於每個人的體質、活動量不同，所以在水分的補充量應視個人情形而定。一般建議成人每日建議飲水量為，每公斤體重乘以30c.c.，且補水方式應為只要想到及口渴就喝點水、少量多次為佳，以避免「豪飲」過多的水分，反造成身體的負擔。
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最大筆捐款！ 石溪大學、社區醫療中心 緬懷王嘉廉
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華人企業家與慈善家王嘉廉不僅在美國科技界和體育界為華人開闢了一片天地，他在卸任國際聯合電腦公司(Computer Associates)總裁和董事長職務之後，致力於美中文化交流和慈善事業；他資助的紐約州立石溪大學(Stony Brook University)王嘉廉亞美文化中心以及紐約市王嘉廉社區醫療中心均發表聲明，緬懷他為美中文化交流及社區醫療方面作出的貢獻。
為促進美中文化交流，王嘉廉於2002年向石溪大學捐資5200萬元，成立「亞美文化中心」，這也是石溪大學校史上獲得的最大一筆個人捐資；該中心2008年進一步成立孔子學院，成為美中文化交流的重要場所。
緬懷王嘉廉為石溪大學和中美文化交流做出的貢獻，石溪州大校長小斯坦利(Samuel L. Stanley Jr.)21日發表聲明表示，「王嘉廉的去世讓我很不捨，他留給我們的遺產，將隨著標誌性的石溪大學王嘉廉亞美文化中心長存下去；能夠有這樣一位慷慨而有遠見的朋友，我們感到無上榮幸」。
小斯坦利說，如今的亞美文化中心已經成為溝通美中文化的橋樑，也是石溪大學歡迎所有國際、族裔和宗教學生的大家庭，「亞美文化中心已經成為紀念王嘉廉遠見卓識的豐碑，而且也將繼續影響一代又一代人；我們這個世界需要更多像王嘉廉一樣的人」。
除了促進美中文化，王嘉廉也不忘回饋社區，於1999年成為紐約曼哈頓「華埠健康診所」最大的捐款人，幫助擴建位於華埠堅尼路(Canal St.)258號的診所，華埠健康診所遂改名為「王嘉廉社區醫療中心」；此後，王嘉廉又捐資250萬元，幫助王嘉廉社區醫療中心在紐約法拉盛Skyview購物中心興建一個多樓層的醫療服務中心「Healthview」。
王嘉廉社區醫療中心總裁及行政總監伍麗員21日發表聲明緬懷王嘉廉，感謝他多年來為社區健康服務做出的貢獻。伍麗員說，「王嘉廉社區醫療中心近20年來的成長，離不開王嘉廉的持續支持和鼓勵，我謹代表所有董事會成員和員工，向王嘉廉的家人致以最誠摯的慰問」。
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